L'Hub Completo di Risorse sull'ADHD: Supporto, Strumenti e Chiarezza
La tua guida completa per comprendere e gestire il Disturbo da Deficit di Attenzione e Iperattività. Che tu stia cercando risposte, supporto tra pari o strumenti pratici, questa collezione curata è il tuo punto di partenza affidabile sulla strada verso la chiarezza.
Le Migliori Guide dal Nostro Blog
Inizia qui. Le nostre guide approfondite spiegano i diversi tipi di ADHD, offrono strategie pratiche di gestione e ti aiutano a capire i passi successivi dopo aver fatto un quiz.
Video e Podcast Consigliati
Impara da esperti e creatori. Questa selezione presenta spiegazioni chiare del cervello ADHD, consigli pratici e storie con cui identificarsi per aiutarti a sentirti compreso.
ADD/ADHD | Cos'è il Disturbo da Deficit di Attenzione e Iperattività?
Neuroscienze in 2 Minuti: ADHD
Segni e Sintomi del Disturbo da Deficit di Attenzione/Iperattività
ADHD e Come Chiunque Può Migliorare la Propria Concentrazione - Huberman Lab
I Have ADHD Podcast
Thriving With ADHD | Podcast
Taking Control: The ADHD Podcast
Community Online
Connettiti con persone che capiscono. Condividi esperienze, fai domande e trova supporto in questi accoglienti spazi online per la comunità ADHD.
App e Strumenti
Scopri strumenti digitali progettati per aiutarti a gestire le attività quotidiane, migliorare la concentrazione e costruire routine ADHD-friendly che funzionano per te.
Libri e Letture
Approfondisci la tua comprensione con questi libri essenziali sull'ADHD, scritti da rinomati esperti e che offrono strategie basate sulla scienza per prosperare.
Passa dall'Informazione all'Approfondimento con il Quiz ADHD
Pronto per il prossimo passo? Il nostro Quiz ADHD gratuito trasforma questa conoscenza in potenti intuizioni personalizzate sulle tue esperienze.
Inizia il Quiz ADHDUna Nota su Queste Risorse
Le risorse elencate qui sono a scopo informativo e per promuovere il supporto della comunità. Non sostituiscono la consulenza medica professionale, la diagnosi o il trattamento da parte di un operatore sanitario qualificato. Cerca sempre il consiglio del tuo medico o di un altro operatore sanitario qualificato per qualsiasi domanda tu possa avere riguardo a una condizione medica.
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Questa collezione è una risorsa vivente costruita per e dalla comunità. Se hai trovato un libro, un'app, un video o un gruppo di supporto prezioso che ti ha aiutato, ti preghiamo di contattarci con la tua raccomandazione. I tuoi suggerimenti ci aiutano a mantenere questo hub rilevante e di supporto per tutti.contattaci