ตัวจับเวลาภาพสำหรับ ADHD

ตัวจับเวลาโฟกัสสำหรับ ADHD ที่เรียบง่าย พร้อมภาพแสดงความคืบหน้า, ค่าที่ตั้งไว้ล่วงหน้า, และเสียงแจ้งเตือนที่ช่วยให้เปลี่ยนงานได้ราบรื่นขึ้น

กำลังโฟกัส

10:00

ตัวจับเวลาภาพสำหรับ ADHD คืออะไร

ตัวจับเวลาภาพสำหรับ ADHD นี้จะเปลี่ยนเวลาที่เป็นนามธรรมให้เป็นการนับถอยหลังด้วยภาพ ช่วยลดการมองข้ามเวลาในระหว่างการโฟกัสและการเรียน

ต่างจากแอปที่ซับซ้อน ตัวจับเวลาภาพ ADHD นี้มีการควบคุมที่ง่าย: เลือกค่าที่ตั้งไว้ล่วงหน้า เริ่มต้น แล้วทำตามบล็อกทีละรายการ

ทำงานออนไลน์โดยไม่ต้องลงทะเบียน รองรับตัวจับเวลาโฟกัสและรอบพัก และบันทึกการตั้งค่าไว้ในเครื่องเพื่อการใช้งานซ้ำที่รวดเร็วยิ่งขึ้น

วิธีใช้ตัวจับเวลาภาพสำหรับ ADHD

  1. 1

    เลือกระยะเวลาโฟกัส 10, 15 หรือ 25 นาที

  2. 2

    กดเริ่มและทำตามวงแหวนภาพแทนการดูวินาที

  3. 3

    เมื่อสิ้นสุดบล็อก ให้พักช่วงสั้นๆ แล้วเริ่มรอบถัดไป

คุณสมบัติตัวจับเวลาภาพสำหรับ ADHD

การนับถอยหลังด้วยภาพ

วงแหวนแสดงเวลาที่เหลือ ทำให้การก้าวเดินง่ายขึ้น

ค่าที่ตั้งไว้ล่วงหน้าสำหรับการโฟกัสและการพัก

ปุ่มค่าที่ตั้งไว้ล่วงหน้ารองรับ Pomodoro สำหรับ ADHD และการเรียนแบบสั้นๆ

โหมดลดสิ่งรบกวน

ซ่อนตัวเลขในขณะทำงาน เพื่อให้คุณมีสมาธิกับงาน

สัญญาณเสียงในตัว

ใช้เสียงเตือนเพื่อเปลี่ยนงานโดยไม่มีเสียงดัง

ตัวจับเวลานี้ช่วยเรื่องการจัดการตัวเองและนิสัยการทำงาน

ไม่ใช่เครื่องมือวินิจฉัยทางการแพทย์

ความคิดเห็นจากผู้ใช้

ผู้ประสานงานด้านการตลาด

การนับถอยหลังด้วยภาพทำให้เวลาเป็นจริง ทำให้ฉันเริ่มทำงานได้เร็วขึ้น

นักศึกษามหาวิทยาลัย

ฉันใช้รอบโฟกัส 25 นาทีโดยซ่อนตัวเลข ช่วยลดความวิตกกังวล

ผู้ก่อตั้งสตาร์ทอัพ

ควบคุมง่ายและบันทึกการตั้งค่าไว้สมบูรณ์แบบ

คำถามที่พบบ่อยเกี่ยวกับตัวจับเวลาภาพสำหรับ ADHD

ตัวจับเวลาภาพช่วย ADHD ได้หรือไม่

ได้ โดยการแสดงเวลาเป็นความคืบหน้า ช่วยให้เริ่มงานได้ง่ายขึ้น

ใช้ตัวจับเวลาภาพสำหรับ ADHD อย่างไรให้ได้ผล

เลือกเวลาที่เหมาะสม เริ่มทันที และอย่าเปลี่ยนการตั้งค่า

มีตัวจับเวลาภาพสำหรับ ADHD ออนไลน์โดยไม่ต้องลงทะเบียนหรือไม่

ใช่ เครื่องมือนี้ใช้งานได้เลย

ความยาวโฟกัสที่ดีที่สุดสำหรับ ADHD คือเท่าไหร่

เริ่มต้นที่ 10-25 นาที แล้วปรับตามความเหมาะสม

ฉันสามารถซ่อนตัวเลขได้หรือไม่

ใช่ ซ่อนตัวเลขได้

ตัวจับเวลาในเบราว์เซอร์นี้ทำงานในพื้นหลังได้หรือไม่

ใช้งานได้ดีที่สุดเมื่อเปิดแท็บไว้

เหมาะสำหรับเด็กที่มี ADHD หรือไม่

เหมาะสำหรับเด็กโตและวัยรุ่น

สำรวจเครื่องมืออื่นๆ สำหรับ ADHD

หากคุณต้องการเสียงกลบเสียงรบกวน ลองใช้โปรแกรมเล่นเสียงสีน้ำตาลสำหรับ ADHD

โปรแกรมเล่นเสียงสีน้ำตาลสำหรับ ADHD
โปรแกรมเล่นเสียงสีน้ำตาลสำหรับ ADHD

กลบเสียงรบกวนด้วยเสียงความถี่ต่ำเพื่อช่วยให้มีสมาธิ

เปิดเสียงสีน้ำตาล