ตัวจับเวลาภาพสำหรับ ADHD
ตัวจับเวลาโฟกัสสำหรับ ADHD ที่เรียบง่าย พร้อมภาพแสดงความคืบหน้า, ค่าที่ตั้งไว้ล่วงหน้า, และเสียงแจ้งเตือนที่ช่วยให้เปลี่ยนงานได้ราบรื่นขึ้น
กำลังโฟกัส
10:00ตัวจับเวลาภาพสำหรับ ADHD คืออะไร
ตัวจับเวลาภาพสำหรับ ADHD นี้จะเปลี่ยนเวลาที่เป็นนามธรรมให้เป็นการนับถอยหลังด้วยภาพ ช่วยลดการมองข้ามเวลาในระหว่างการโฟกัสและการเรียน
ต่างจากแอปที่ซับซ้อน ตัวจับเวลาภาพ ADHD นี้มีการควบคุมที่ง่าย: เลือกค่าที่ตั้งไว้ล่วงหน้า เริ่มต้น แล้วทำตามบล็อกทีละรายการ
ทำงานออนไลน์โดยไม่ต้องลงทะเบียน รองรับตัวจับเวลาโฟกัสและรอบพัก และบันทึกการตั้งค่าไว้ในเครื่องเพื่อการใช้งานซ้ำที่รวดเร็วยิ่งขึ้น
วิธีใช้ตัวจับเวลาภาพสำหรับ ADHD
- 1
เลือกระยะเวลาโฟกัส 10, 15 หรือ 25 นาที
- 2
กดเริ่มและทำตามวงแหวนภาพแทนการดูวินาที
- 3
เมื่อสิ้นสุดบล็อก ให้พักช่วงสั้นๆ แล้วเริ่มรอบถัดไป
คุณสมบัติตัวจับเวลาภาพสำหรับ ADHD
การนับถอยหลังด้วยภาพ
วงแหวนแสดงเวลาที่เหลือ ทำให้การก้าวเดินง่ายขึ้น
ค่าที่ตั้งไว้ล่วงหน้าสำหรับการโฟกัสและการพัก
ปุ่มค่าที่ตั้งไว้ล่วงหน้ารองรับ Pomodoro สำหรับ ADHD และการเรียนแบบสั้นๆ
โหมดลดสิ่งรบกวน
ซ่อนตัวเลขในขณะทำงาน เพื่อให้คุณมีสมาธิกับงาน
สัญญาณเสียงในตัว
ใช้เสียงเตือนเพื่อเปลี่ยนงานโดยไม่มีเสียงดัง
ตัวจับเวลานี้ช่วยเรื่องการจัดการตัวเองและนิสัยการทำงาน
ไม่ใช่เครื่องมือวินิจฉัยทางการแพทย์
ความคิดเห็นจากผู้ใช้
ผู้ประสานงานด้านการตลาด
การนับถอยหลังด้วยภาพทำให้เวลาเป็นจริง ทำให้ฉันเริ่มทำงานได้เร็วขึ้น
นักศึกษามหาวิทยาลัย
ฉันใช้รอบโฟกัส 25 นาทีโดยซ่อนตัวเลข ช่วยลดความวิตกกังวล
ผู้ก่อตั้งสตาร์ทอัพ
ควบคุมง่ายและบันทึกการตั้งค่าไว้สมบูรณ์แบบ
คำถามที่พบบ่อยเกี่ยวกับตัวจับเวลาภาพสำหรับ ADHD
สำรวจเครื่องมืออื่นๆ สำหรับ ADHD
หากคุณต้องการเสียงกลบเสียงรบกวน ลองใช้โปรแกรมเล่นเสียงสีน้ำตาลสำหรับ ADHD
กลบเสียงรบกวนด้วยเสียงความถี่ต่ำเพื่อช่วยให้มีสมาธิ
เปิดเสียงสีน้ำตาล